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                麻辣羊蹄子

                麻辣羊蹄子

                做       法:
                口       味:
                麻辣
                难       度:
                初级
                人       数:
                2人
                准备时间:
                20分钟
                烹饪时间:
                30分钟
                发布时间:2015-11-06
                48.1万 浏览量 3532 收藏
                羊蹄子如猪蹄一样都富含胶原蛋白,不过羊蹄子的营养相比∑猪蹄要来的更多,羊蹄子除了一层肉片外▅只有很少的肉,剩下々的就是蹄筋了。蹄給我棍筋中含丰富的胶原蛋白质,能增强细胞△生理代谢,使皮肤更黑熊王心中暗自震驚富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;具有强筋壮骨就是那劉沖光之功效,对腰膝酸☆软、身体瘦弱〒者有很好的食疗作用,有助于●青少年生长发育。
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                用料

                主料
                羊蹄
                适量
                辅料
                适量
                适量
                适量
                适量
                适量
                适量
                适量
                适量
                适量

                #麻辣羊蹄子#的制作步骤

                1. 羊蹄用刀刮掉脏污,冲洗干净。用刀把羊蹄自中间斩断,也可以整只煮。煮锅里倒入清水,放入羊蹄,煮开后捞出羊蹄。炒锅倒入 任何一種力量植物油,挖入郫县豆瓣酱小火炒出红油。
                麻辣羊蹄子的◤做法步骤_1
                2. 倒入足够的清水,烧开。把烧开的煮汤倒入煮锅里,倒入生和香料。把羊蹄放入煮锅,洒上干辣椒和麻椒
                麻辣羊蹄子的做法步骤_2
                3. 倒入适量的老抽,提色。根据口感调入精盐,大火煮开后该小火煮30分钟。
                麻辣羊蹄子的做法步骤_3麻辣羊蹄子的做法步骤_4

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